спортпит повышающий тестостерон рейтинг

Что нужно знать об использовании препаратов тестостерона?

Инъекции тестостерона — это гормональное лечение.

Этот гормон присутствует как у мужчин, так и у женщин, но уровни естественно выше у мужчин.

Трансгендерные мужчины также могут использовать инъекции тестостерона в качестве маскулинизирующей терапии.

Инъекции тестостерона безопасны для многих людей, но могут иметь побочные эффекты, которые могут быть различными в зависимости от причины, по которой человек использует инъекции.

Прежде чем рекомендовать долгосрочную терапию тестостероном, вы должны убедиться, что понимаете и оценили риски и преимущества.

Терапия при низком уровне тестостерона у мужчин

Низкая выработка тестостерона яичками называется гипогонадизмом.

Низкий уровень тестостерона может иметь негативные последствия.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин включают снижение количества сперматозоидов, уменьшение костной или мышечной массы, увеличение жира в организме и эректильную дисфункцию.

Нормальный уровень общего тестостерона в крови у здоровых взрослых мужчин составляет> 17 нмоль/л.

При лечении гипогонадизма терапия тестостероном может иметь следующие преимущества:

Важно отметить, что эта терапия лечит симптомы низкого уровня тестостерона, а не первопричину.

Любой, кто подозревает, что у него может быть снижен уровень тестостерона, может обратиться к врачу для постановки диагноза.

Тем не менее, симптомы являются довольно общими и могут быть вызваны другими условиями или факторами образа жизни.

Не все мужчины с низким уровнем тестостерона нуждаются в лечении, и это не всегда безопасно.

Для получения более детальной информации, Вы можете обратиться к Евгению Викторовичу за очной или онлайн консультацией.

Терапия тестостероном у женщин

Применения тестостерона у женщин, является более спорной темой, чем его применение у мужчин.

Нормальные уровни общего тестостерона у здоровых взрослых женщин составляют 0,29–1,67 нмоль / л.

Низкий уровень тестостерона у женщин может вызывать проблемы с фертильностью, нерегулярные месячные, сухость влагалища и низкое половое влечение. Несмотря на это, врачи не часто рекомендуют инъекции тестостерона для лечения низкого уровня тестостерона у женщин, поскольку они могут оказывать маскулинизирующее действие.

Тем не менее, врачи могут рекомендовать терапию тестостероном, чтобы помочь с гипоактивным расстройством полового влечения у женщин после менопаузы.

Исследования не подтвердили их использование для других признаков и симптомов, которые люди могут испытывать после менопаузы, включая беспокойство, изменения настроения, увеличение веса и снижение плотности костей.

Маскулинизирующая гормональная терапия

Терапия тестостероном позволяет людям приобретать более мужественный вид.

Трансгендерные мужчины могут использовать инъекции тестостерона как часть гендерного перехода.

Терапия тестостероном помогает человеку развить мужские сексуальные характеристики и уменьшить женские характеристики, и это может привести к любым из следующих изменений:

Схемы терапии тестостероном подобны тем, которыми лечат гипогонадизм у мужчин.

Прием инъекций тестостерона один раз в неделю может быть лучшим способом поддержания уровня этого гормона.

Инъекционные препараты тестостерона могут быть нескольких видов.

Как их использовать?

Когда Вы получаете инъекцию тестостерона, гормон напрямую попадает в организм через кровоток в мышце или посредством медленного высвобождения из внутримышечного депо.

Вы можете выбирать между двумя методами использования препарата:

При проведении инъекций тестостерона люди обычно посещают своего врача каждые 2-3 месяца для мониторинга уровня тестостерона и профилактики осложнений.

Лечение может длиться всю жизнь или быть краткосрочным, в зависимости от состояния пациента и целей лечения.

Это безопасно?

Инъекции тестостерона могут быть безопасными, если пациент следует указаниям врача. Тем не менее, исследования связывают терапию тестостероном с несколькими побочными эффектами и возможными осложнениями.

Возможные негативные последствия терапии тестостероном могут включать:

У некоторых людей может быть аллергическая реакция на инъекции тестостерона.

Например, ундеканоат тестостерона может вызвать серьезную аллергическую реакцию или проблемы с дыханием после инъекции. Симптомы могут включать проблемы с дыханием, головокружение и кожную сыпь.

Другие формы тестостерона, включая энантат тестостерона, могут повышать кровяное давление, что может повысить риск инсульта или сердечного приступа.

Люди, перенесшие инсульт, инфаркт, болезнь сердца или высокое кровяное давление, должны сообщить об этом врачу перед началом инъекций тестостерона, поскольку у них может быть более высокий риск осложнений.

Если кто-то испытывает какие-либо из следующих симптомов после инъекции тестостерона, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью:

Если врач назначит подростку инъекции тестостерона для лечения конституциональной задержки роста и полового созревания, цель будет заключаться в том, чтобы добиться ускоренного скачка роста в период полового созревания.

Резюме

Вам могут назначить инъекции тестостерона для восстановления уровня тестостерона. Это не излечивает основное состояние, но может помочь облегчить некоторые симптомы.

Женщины могут также использовать эти инъекции для лечения сексуальной дисфункции, возникающей в результате изменений организма после менопаузы.

Вы должны знать о возможных серьезных осложнениях использования тестостерона как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Важно всегда следовать указаниям врача, чтобы снизить риск.

Источник

Как повысить тестостерон в организме: естественные способы и препараты

Пик выработки тестостерона в организме мужчины приходится на период с 25 до 30 лет. Затем количество гормона начинает постепенно снижаться — на 1-2% каждый год. Но уровень тестостерона может уменьшаться не только по естественным причинам. На его содержание влияют стрессы, недостаток калорий и переедание, прием лекарств, перетренированность, а также болезни, недостаток сна и алкоголь.

Чтобы выяснить причину низкого тестостерона, запишитесь на прием к урологу, не занимайтесь самолечением!

В обоих случаях (и по естественным, и по другим причинам) мужчина может самостоятельно повысить естественный тестостерон. Для этого существуют простые и безопасные методы, относительно которых доказано, что они увеличивают выработку гормона. Далее подробно о том, что же делать для повышения тестостерона.

Ввести силовые тренировки

Один из первых и самых действенных способов повысить уровень тестостерона — это силовые тренировки, направленные на рост мышечной массы. Главное условие таких занятий — наличие отягощения. Тренировки проводятся с весом: штангами, гантелями, гирями, на тренажерах. Полезны такие упражнения, как приседания, жим, становая тяга.

Основные правила силовых тренировок для повышения тестостерона:

Важно! Если помимо пониженного тестостерона есть другие симптомы, например, боль в паху, физическая нагрузка запрещена до консультации с врачом.

Употреблять особые продукты и соблюдать калорийность

Следующий шаг к увеличению тестостерона — переход на рацион с нормальной калорийностью. Она должна быть слегка избыточной, поскольку низкокалорийная диета снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона.

Калорийность особенно важна, если у мужчины высокая физическая активность. Несмотря на положительное влияние спорта на выработку половых гормонов, он может столкнуться с обратным эффектом — снижением тестостерона. Это может быть связано с перетренированностью (повышает уровень кортизола) и недостатком калорий. В таком случае необходимо повысить калорийность рациона и уменьшить физические нагрузки.

Но с калорийностью важно не переусердствовать, поскольку набор жира ведет к тому, что активируется особый фермент — ароматаза, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген (женский половой гормон). Чтобы этого избежать, нужно употреблять больше продуктов, повышающих тестостерон:

Повысить количество цинка в рационе

Количество цинка в организме и уровень тестостерона напрямую связаны между собой. Если наблюдается дефицит этого микроэлемента, то выработка полового гормона замедляется. В таблице приведены продукты, повышающие тестостерон у мужчин путем увеличения уровня цинка в организме.

Вести регулярную половую жизнь

При оргазме в кровь выбрасываются определенные биохимически активные вещества, которые обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы. Отсюда легко понять, что при регулярных сексуальных контактах тестостерон вырабатывается более активно. Это особенно важно для мужчин старше 40 лет. Понятие нормы очень субъективное, но урологами установлена частота не менее 2 половых актов в неделю.

Обеспечить качественный сон

Большая часть тестостерона вырабатывается во время сна. Если спать недостаточно, то выработка полового гормона замедляется. Если в течение 7 дней спать менее 5 часов, то концентрация андрогена снизится на 15-25%. Важно не только количество сна, но и время. Необходимо ложиться в 10-11 часов вечера. Для качественного сна в комнате должно быть темно, поэтому стоит выключать все источники света и плотно зашторивать окна.

Исключить стрессы и депрессии

Сильные переживания повышают уровень кортизола в организме. Это гормон стресса, который мешает выработке тестостерона. Все потому, что кортизол — один из его прямых антагонистов (действует противоположным образом). Уровень гормона стресса повышается при умственном перенапряжении и длительных стрессах, вызванных разными ситуациями.

Что делать при пониженном тестостероне

Если естественные способы не приводят к положительному результату, то на смену им приходят препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Но их может назначить только врач после обследования и исключения серьезных заболеваний вроде рака простаты или аденомы простаты. Поэтому при подозрении на сниженный тестостерон необходимо сначала обратиться к специалисту. В клинике урологии имени И.М. Сеченова вы можете записаться на прием в удобное время. Для этого напишите нам в онлайн-чате, заполните форму записи или позвоните по любому из контактных номеров.

Источник

12 лучших бустеров тестостерона

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Среди культуристов, бодибилдеров и просто любителей рельефного мускулистого тела широко известны бустеры тестостерона – специальные пищевые добавки или препараты, стимулирующие выработку мужского гормона тестостерона. Они необходимы, когда достигнут порог естественного наращивания мышц с помощью физических упражнений и питания. К тому же концентрат тестостерона повышает либидо – необходимость в нём возникает в зрелом и старшем возрасте. Однако употребление бустеров должно быть контролируемым, ведь после курса требуется гормональная стабилизация в виде терапии для восстановления здоровья мужчины.

Эксперты портала EXPERTOLOGY на основании отзывов спортсменов составили рейтинг, в который вошли 12 лучших бустеров тестостерона.

Рейтинг лучших бустеров

TestoFuel

Лучшей признана пищевая добавка TestoFuel, повышающая естественную выработку тестостерона за счёт активных веществ – D-аспарагиновой кислоты 3000 мг (DAA), влияющей на продукцию гормона роста и инкрети-тестостерона, необходимого витамина D и экстракта устрицы – естественного афродизиака. Чтобы добиться желаемого эффекта увеличения мышечного объёма, производитель рекомендует употреблять по 1 капсуле 4 раза в день, не ориентируясь на приёмы пищи, при возможности соблюдая равные интервалы времени.

Согласно исследованиям производителя, добавка в рацион TestoFuel приводит к увеличению уровня тестостерона в организме на 42% всего за 2 недели. Происходит рост сухой мышечной массы, выносливости и общей физической силы.

Рекомендуемая продолжительность курса – 2 месяца с интервалом 4 недели.

Средняя цена упаковки на 200 капсул – 26,00 € (около 2000 рублей).

Достоинства

Недостатки

ZMA ULTIMATE NUTRITION

Второй по популярности комплекс ZMA ULTIMATE NUTRITION от бренда спортивного питания Ultimate Nutrition. Добавка стимулирует рост уровня тестостерона уже через 2 недели приёма, общий курс не должен превышать 30 дней, после чего должен следовать перерыв продолжительностью 2 недели. Капсулы стимулируют выработку мужского гормона, увеличение выносливости и как следствие рост сухой мышечной массы. Отмечается ускорение метаболических и восстановительных процессов в организме.

Действующие вещества в капсулах – это ударная доза витамина В6 в форме пиридоксин гидрохлорида (10,5 мг на 3 капсулы), магния аспартата и цинка. Доказано наукой – комбинация этих компонентов оказывает выраженный эффект на продукцию тестостерона и других веществ, активирующих восстановительные функции организма, что особенно актуально после интенсивных тренировок и значительных физических нагрузок. Отсутствие в составе растительных ингредиентов снижает риск возникновения пищевой аллергии, ZMA ULTIMATE NUTRITION полностью усваивается организмом любого атлета, не оказывая негативного влияния на эндокринную систему.

Дневная доза для мужчин – 3 капсулы, для женщин – 2.

Средняя цена упаковки на 90 капсул – 1400 рублей.

Достоинства

Недостатки

Test Powder (USPlabs)

На третьем месте рейтинга анаболитичекий комплекс Test Powder (USPlabs), подходящий только мужчинам – для женщин его состав небезопасен. Основные компоненты – это D-аспарагиновая кислота, напрямую влияющая на стимуляцию выработки тестостерона, и усиленный перцем и гарцинией экстракт мукуны жгучей, растения семейства бобовых, оказывающей воздействие на рост либидо и тестостероновый порог в крови мужчины.

Комплекс Test Powder подходит для начинающих и профессиональных атлетов, он гарантированно приводит к увеличению уровня тестостерона и росту мышечной массы, ускоряет восстановительные ресурсы организма, подавляет катаболизм. Концентрация активных веществ позволяет использовать препарат при занятии любыми видами силовых нагрузок. С другой стороны, второстепенный компонент бетаин нормализует выработку половых гормонов, достигает синергетический эффект. Тартарат нормализует энергообмен, ускоряет процесс сжигания жира и придаёт энергию.

Форма выпуска комплекса Test Powder (USPlabs) – это порошок, 10 гр. которого нужно смешивать с водой 250-300 мл и принимать этот коктейль по одному разу ежедневно в графике 6/1 день. Эффективность будет особенно эффективна, если выпивать смесь перед тренировкой за 60 минут.

Цена 240 гр. – около 2800 рублей.

Достоинства

Недостатки

MuscleTech TEST HD

Бустер MuscleTech TEST HD один из немногих, не требующий перерыва в приёме. Дело в его безопасном, но эффективном растительно-экстрактивном составе: гималайское мумиё, бор, экстракт крапивы, трибулус, бархатная фасоль и другие добавки с доказанным клиническим эффектом, однако требуют осторожного приёма – на отдельные ингредиенты может возникать аллергия. Сочетание мумиё и бора – это особый комплекс PrimaVie, который и оказывает влияние на естественный рост выработки тестостерона уже через 7 дней. Уровень АТФ (энергетических молекул) также увеличивается, причём достигает стабильного уровня уже через 2 недели приёма MuscleTech TEST HD.

Преимущество препарата – отсутствие негативных воздействий на гормональную систему – никакой принудительной стимуляции, только возбуждение естественное возможностей организма.

Комплекс MuscleTech TEST HD выпускается в таблетках. Их следует принимать по 1 утром и после обеда, перед тренировкой следует выдержать время 30 минут.

Средняя цена 90 капсул – около 2900 рублей.

Достоинства

Недостатки

BPI Sports A-HD Elite

Следующий в рейтинге бустер тестостерона BPI Sports A-HD Elite нередко используется спортсменами при подготовке к соревнованиям. В его состав входит сжигающий жир агент Solid, большая доза цинка 15 мг в порции – именно он отвечает за синтез белка в организме, в частности гормон тестостерон. Поддержка анаболитичеких процессов – ответственность экстракта тропического растения Benthamiana. Другие растительные вытяжки помогают естественным образом стимулировать рост выносливости и тонуса организма в целом. Входящие в состав андрографолиды, используемые в Аюрведе, повышают либидо и обладают витаминизирующим эффектом.

Бустер тестостерона BPI Sports A-HD Elite можно принимать курсом 4 недели, в течение которых отмечается существенный прирост гормона в крови с сохранением концентрации в течение длительного времени. Ежедневно в течение месяца необходимо принимать по 1 капсуле препарата – ровно на этот срок рассчитана упаковка.

Цена 30 капсул – 2500 рублей.

Достоинства

Недостатки

Super Test Super Nutrition

Анаболитичекий комплекс Super Test Super Nutrition Super Test работает не только на увеличение уровня тестостерона в плазме крови, но и на поддержание нормального уровня окиси азота, необходимого для увеличения сухой мышечной массы. Активное вещество – аргинин в четырёх формах, незаменимая для организма аминокислота. Она создаёт благоприятный фон для поддержания высокого уровня тестостерона и улучшает выносливость в целом. Для поддержки фона эстрогенов и DHT в состав входят ингибиторы.

Еще одна особенность препарата Super Test Super Nutrition Super Test – способность очищения организма, в частности – печени и почек, что может возникнуть при соблюдении спортивной диеты и приёма добавок.

Разовая порция комплекса – 4 капсулы, в которые входит 250% дневной нормы витамина В6 (5 мг), магния цитрата 22,5 мг, ударная доза цинка – 90% или 13,5 мг. Принимать препарат следует перед завтраком и вечером перед ужином в той же дозировке. Продолжительность курса не должна превышать 8 недель, после чего следует перерыв продолжительностью 4 недели.

Средняя цена 1 упаковки – около 2230 рублей.

Достоинства

Недостатки

GAT Mens Multi+Test

Следующий в рейтинге тестостероновый бустер GAT Mens Multi+Test, витаминно-минеральный комплекс, созданный фармакологами США и Европы для мужского применения, предназначенный для восполнения суточной дозы нутриентов. Основные действующие компоненты – это витамины A, C, D, E, K в пропорции, необходимой для усиления выработки тестостерона, витамины группы В (В1, В2, В3, В6), фолиевая, пантотеновая кислоты, биотин, кальций, магний и цинк. Никаких фармацевтических добавок в препарате нет, поэтому его применение полностью безопасно, но в пределах указанной дозировки.

Препарат GAT Mens Multi+Test следует употреблять ежедневно за завтраком по 2 таблетки, продолжительность курса – 30 дней.

Средняя цена упаковки 60 таблеток – 800 рублей.

Достоинства

Недостатки

Frog Tech Ecdysterone 100%

Следующий в рейтинге бустер Frog Tech Ecdysterone 100% создан на основе высоконцентрированного растительного стероида экдистерона, которого в одной порции содержится 500 мг – безопасная и эффективная дозировка. Это вещество необходимо для ускорения восстановления организма и мускулатуры после интенсивных нагрузок и тренировок. В отличие от анаболитичеких, растительный стероид экдистерон не вызывает побочных эффектов и не нарушает работу эндокринной системы. Кроме того, препарат ускоряет жиросжигание, стимулирует выработку тестостерона, ведущую к наращиванию мышечной массы до 3 кг в месяц! Первые результаты начинают ощущаться уже на 5-й день приёма Frog Tech Ecdysterone 100%.

Курс приёма бустера составляет 30 дней, следует употреблять по 1 капсуле до обеда.

Средняя цена 30 капсул – 2300 рублей.

Достоинства

Недостатки

EVL TEST

Анаболитичекая добавка к пище EVL TEST показала свою эффективность в стимулировании выработки тестостерона, ее применяют спортсмены во всём мире. Достоинство препарата – сохранение эффекта после окончания курсового приёма, практически на весь период перерыва. В одной порции EVL TEST содержится суточная доза витамина D, В6, магния, цинка, а также 90% Tribulusterrestris – растительных сапонинов, оказывающих влияние на мужское либидо и половую активность.

Экстракт пажитника сенного содержит природные стероиды, не вызывающие привыкания и искажения работы эндокринной системы, а димер Diindolylmethane обладает антиоксидантными свойствами, в том числе способностью бороться с раковыми клетками, ускоряет метаболизм.

Препарат EVL TEST следует принимать ежедневно по 2 капсулы за один раз перед сном за 30-60 минут.

Цена упаковки 60 капсул – около 750 рублей.

Достоинства

Недостатки

True GRIT Test Booster

Бустер True GRIT Test Booster повышает уровень тестостерона за 7 дней приёма препарата, что доказано клиническими исследованиями. Еще один положительный эффект – снижение уровня кортизола в крови. Основное действующее вещество – органо-минеральное гималайское мумиё, способствующее выработке мужского гормона и общему укреплению организма. Препарат снижает катаболичекие процессы, улучшая деятельность мускулатуры и её сухого наращивания. Снижению картизола также способствует активное вещество Sensoril Ashwagandha. Входящие в состав цитрат бора, вытяжка из пажитника стимулируют секрецию тестостерона, а экстракт капусты огородной благоприятствует работе мышечных волокон и усвоению активных веществ, нормализует уровень сахара в крови.

Одна доза – это 2 таблетки, которые нужно употреблять ежедневно, курс составляет 2 месяца.

Средняя цена упаковки 120 капсул – около 1430 рублей.

Достоинства

Недостатки

VP Laboratory Tribulus Terrestris

Входящие в состав бустера VP Laboratory Tribulus Terrestris сапоины (соединения гликозидов растительного происхождения) стимулируют выработку тестостерона естественным образом без насилия над организмом и эндокринной системой. Экстракт растения трибулус террестис в дозировке 1800 мг давно известен как стимулятор выработки мужского гормона, а в сочетании с цинком эффект усиливается в несколько раз.

В составе препарата преимущественно растительные компоненты и цинк, аллергические реакции на бустер не выявлены за всю историю наблюдений.

Дозировка VP Laboratory Tribulus Terrestris определяется потребностью организма и характером физических нагрузок – это 1, 2 или 3 капсулы в сутки, принимать их следует перед едой, запивая большим количеством воды. Дозу рекомендуем подбирать совместно с врачом.

Стоимость упаковки 90 капсул – 960 рублей.

Достоинства

Недостатки

Tribulus 1500 (APS)

Замыкает рейтинг эффективный бустер Tribulus 1500 (APS), стимулирующий выработку и тестостерона, и лютеинизирующего гормона. В основе препарата растительный экстракт болгарского трибулуса террестриса, богатого сапонинами, необходимыми для качественной работы эндокринной системы. Уникальный способ обработки растения обеспечивает многократное увеличение дозировки активного вещества по сравнению с неаналогичными препаратами, представленными на рынке. В составе нет активных дополнительных ингредиентов.

Дозировка Tribulus 1500 (APS) – это 2 капсулы, которые нужно употреблять 1 или 2 раза в день на пустой желудок, с интервалом между приёмами не менее 8 часов.

Средняя цена упаковки на 90 капсул – 1600 рублей.

Источник