Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.
Солнце, воздух и вода – наши верные друзья. Этот девиз молодежи до сих пор актуален. На человека все время воздействует окружающая среда. Это «естественные силы природы»: солнце, воздух и вода. Солнечное излучение, температура воздуха и воды – все это оказывает влияние на самочувствие человека. В жаркие дни человек быстрее устает. Чем выше температура воздуха, тем становится выше температура тела человека. А это увеличивает сердечные сокращения.
О пользе свежего воздуха пишут очень много. Что подразумевается под понятием «Свежий воздух». Воздух – это смесь разных газов. В норме кислород занимает 21%, а углекислый газ 0,3 % от общего объема. Кислород важнейший элемент для всего живого. Его нехватка приводит к ослаблению организма детей. В закрытых помещениях (в школе, в спортивном зале) концентрация углекислого газа увеличивается, а концентрация кислорода уменьшается. Углекислый газ тяжелее воздуха, вот поэтому он собирается ближе к полу. Дети младшего и среднего звена, которые меньше ростом, более уязвимы. Когда ученик более активен, он чаще дышит и больше выделяет углекислый газ. Вот поэтому уроки физической культуры лучше всего проводить на свежем воздухе. Доказано, что свежий воздух хорошо влияет на работоспособность мозга и замедляет старение. Пребывание на свежем воздухе каждый день примерно сорок минут приводит к улучшению памяти, обменных процессов в организме, тем самым предупреждая ожирение. Человек дышит не только носом, но и всем телом. Поэтому одежда, которая не дышит и чрезмерное одевание вредно для организма.
Школьный возраст – это период интенсивного физического развития и роста детей. Мы учителя физической культуры должны приложить огромное усилие, чтобы обеспечить хорошее физическое развитие учеников. М. И. Калинин поставил физическую культуру на одну линию с русским языком и математикой, считая, что физическая культура третий важный предмет в школе. Он говорил:
— Почему же я поставил физическую культуру на одну линию с русским языком и математикой? В первую очередь потому, что я хочу, чтобы все вы были здоровыми гражданами. Если наша школа будет выпускать людей с испорченными нервами и расстроенными желудками, то куда же это годится? Таким людям трудно найти счастье в жизни. Какое же может быть счастье без хорошего, крепкого здоровья? Мы должны готовить себе здоровую смену – здоровых мужчин и женщин …
Занятие спортом не только укрепляет здоровье, но и повышает работоспособность учащихся. Молодых спортсменов не пугает «охлаждение» и они меньше болеют, реже пропускают уроки и не отстают в учебе. У них вдох и выдох глубокий, организм более обогащён кислородом, тем самым увеличивая умственную работоспособность. Для детей младшего и среднего звена игры на свежем воздухе и в школе и дома необходимы. Свежий воздух и физические упражнения улучшают работу сердечно – сосудистой системы, прочность суставов и связок, гибкость и эластичность туловища. Осенью, весной и летом уроки физической культуры лучше проводить на улице, если температура не ниже + 10, а уроки лыжной подготовки проводят при температуре – 18 градусов, при ветре – 16. Перед выходом на улицу учителя должны контролировать одежду учащихся и объяснять правильный выбор одежды при данной температуре. На родительских собраниях родителям необходимо рекомендовать приобрести для детей соответствующую одежду для лыжной подготовки, катания на коньках и санках. Круглогодичное проведение уроков физической культуры на свежем воздухе является оптимальным решением проблемы укрепления здоровья детей.
Закаливание водой необходимо для укрепления здоровья школьников. В связи с этим в общеобразовательных программах по физической культуре введены часы для плавания. Многие современные школы оснащены бассейнами. При плавании работают все мышцы, кожа соприкасается с водой, тем самым обеспечивая массаж всего тела.
Закаливание солнцем немало важно для организма. Под воздействием солнца образуется очень нужный для организма витамин, под названием Д. Солнечный свет уничтожает болезнетворные микробы. В солнечные дни, уроки физической культуры надо проводить на улице
В современном мире достижения науки и техники упрощают жизнь человека, освобождая его от физических нагрузок, а это приводит к малоподвижному сидящему образу жизни. Сегодня не так часто моно увидеть активно двигающихся детей или подростков. Они все чаще больше времени проводят за компьютером и сотовыми телефонами. А взрослые чаще отдыхают лежа на диване у телевизора. В результате здоровый образ жизни передвигается на задний план. Согласно статистики 20% населения Земли страдают малоподвижным образом жизни. У детей можно заметить сутулые спины, испорченное зрение, лишний вес, вялость, сонливость. Многие болезни молодеют. Гиподинамия приводит к ожирению. Недостаточная физическая активность приводит к замедлению обмена веществ и кровообращения, тем самым уменьшая количество сжигаемых калорий. Гиподинамия дает высокий риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Физические упражнения являются эффективным средством лечения заболеваний сердца. Результатом неподвижного образа жизни являются диабет, рак, психические расстройства, бессонница, финансовые проблемы.
Можно сделать такой вывод, важной составляющей здоровья человека является его физическое здоровье. А физическое здоровье в школьные годы в основном формируется на уроках физической культуры. Поэтому уроки физической культуры должны проводиться на должном уровне основываясь требованиями Сан. П и Н. Окружающая среда сильно влияет на здоровье человека. Сохраняя чистую природу, мы сохраняем свое здоровье. «Девиз солнце, воздух и вода – наши верные друзья» я бы огласил чуть – чуть по-другому «чистое небо, яркое солнце, прозрачная вода – наши верные друзья»
Изучение влияния на организм человека таких природных факторов как солнце, воздух и вода. Описание последствий длительного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу, глаза и иммунитет. Выявление роли воды и воздуха в укреплении здоровья человека.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 14.01.2014 |
| Размер файла | 17,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
ГБОУ СПО Самарский медицинский колледж им. Н. Ляпиной
Выполнила: студентка 402 группы
Проверила: преподаватель оториноларингологии
Ежова Галина Георгиевна
1.2 В чем опасность
1.3 Меры предосторожности
солнце воздух вода иммунитет
Длительное воздействие на организм прямых солнечных лучей вызывает раннее старение кожи, появление глубоких морщин, которые не разглаживаются, и пигментных пятен, а также солнечные ожоги.
Неуемная страсть к загару вызывает повышение артериального давления, учащение пульса, аритмию, головную боль и слабость, не проходящую и после отдыха в тени. Под действием палящих лучей солнца обостряются многие хронические заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка и даже язва желудка.
Избыток ультрафиолетовых лучей вызывает ослабление иммунной системы, проявляющееся постепенно: к любителям загара вдруг начинают липнуть болезни, о которых они раньше и знать не знали. Снижение иммунитета после долгого пребывания на солнце повышает риск заболеть туберкулезом.
Сильное солнечное излучение оказывает негативное воздействие и на глаза, повреждая роговицу, хрусталик и даже сетчатку. Кроме того, довольно часто солнце вызывает аллергический конъюнктивит.
1.3 Меры предосторожности
1. В солнечный день не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Приобретать их лучше в салоне оптики, консультируясь со специалистом. Выбирайте стекла коричневого, дымчатого, желто-зеленых цветов. Синие, голубые, серые и фиолетовые тона лишь создают иллюзию защиты.
3. Принимайте солнечные ванны в то время, когда тепловое воздействие солнца минимальное, а ультрафиолета достаточно, чтобы получить красивый загар. Это часы вскоре после восхода солнца и непосредственно перед его закатом. Из тени пляжного тента выходите на открытое солнце для загара не чаще, чем 1 раз в 2 часа. Не принимайте солнечные ванны дольше 20 минут подряд.
4. Если у вас чувствительная кожа, загорайте в тени. Около 65% ультрафиолетовых лучей все равно достигнут вашей кожи, и вы получите мягкий загар.
5. Не загорайте натощак и сразу после еды. Лучше всего делать это через час-полтора после еды. Перед походом на пляж съешьте что-нибудь соленое или выпейте чай с лимоном. Благодаря этому вы предотвратите потерю минеральных веществ, которые выводятся из организма при потоотделении.
6. Загорать лучше всего в движении. Если вы загораете в лежачем положении, голова должна быть чуть приподнята. Во время загорания нельзя спать, не рекомендуется также читать.
7. Намереваясь пойти на пляж, не мойте тело мылом, не пользуйтесь лосьонами, тониками, одеколонами, туалетной водой. Мыло разрушает защитное покрытие кожи и обезжиривает ее. Лосьон, туалетная вода делают кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. В результате у вас могут возникнуть стойкие коричневые пятна, прыщи и зуд.
8. Для защиты кожи от солнца и для ее смягчения нельзя применять минеральные жиры (вазелин, глицерин), так как это может привести к солнечному ожогу. Отправляясь загорать, смажьте губы гигиенической помадой. Не рекомендуется покрывать ногти лаком.
9. Используйте солнцезащитные средства (кремы, бальзамы). Людям со светлой кожей, «обладателям» родинок и жертвам аллергии на солнечные лучи следует пользоваться средствами с высокой степенью защиты (SPF-фактором) в течение всего пляжного периода. Шатенам, редко страдающим от солнечных ожогов, можно использовать средства со средней степенью защиты.
Не забывайте обновлять защиту, особенно после пребывания в воде. Уделяйте особое внимание чувствительным участкам тела: нос, губы, уши, шея.
10. После плавания тщательно вытирайте кожу, так как каждая капелька воды подобно увеличительному стеклу усиливает действие солнца и вызывает более сильный ожог.
Закаливание воздухом является самым простым и доступным методом закаливания. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. Нужно стараться больше времени гулять в парках, лесу, возле водоемов, так как летом воздух в таких местах насыщен полезными активными веществами, которые выделяются растениями. Зимой тоже очень важны прогулки в лесах и парках, так как зимний воздух практически не содержит микробов, более насыщен кислородом и оказывает целебное действие на весь организм.
Дышите чистым, целебным воздухом, необходимым для сохранения вашего здоровья.
Уже давно известно, что вода играет важнейшую роль для человека.
Являясь универсальным растворителем, вода улучшает питание клеток, растворяя нужные минералы, микроэлементы и витамины, она транспортирует их от клетки к клетке (межклеточная жидкость и есть вода), обеспечивая их нормальное функционирование и жизнедеятельность. Недостаток воды приводит к затруднениям в транспортировке полезных веществ и вызывает «голод» клеток, от чего они погибают. Употребляя чистую воду без добавок (не чай, не кофе, не компоты и кисели, а обычную воду) мы обеспечиваем хороший тургор кожи, здоровый цвет лица, нормальный обмен веществ, стройную фигуру, безупречную работу мозга.
Обтирание. Обтирание является самой нежной и щадящей из всех закаливающих процедур водой. Обтирание можно применять с самого раннего детского возраста. Обтирание можно проводить губкой, рукой или полотенцем, смоченными в воде. Сначала обтирают верхнюю часть тела, затем растирают ее сухим полотенцем, а потом обтирают нижнюю часть тела и тоже растирают сухим полотенцем.
Душ. Закаливание душем еще более эффективная процедура закаливания, чем обтирание и обливание. Вариантов закаливания душем два, это прохладный (холодный) душ и контрастный душ.
Лечебное купание и моржевание. Этот вид закаливания водой с каждым годом становиться все более популярным. Лечебное купание и моржевание прекрасно влияет на все органы и системы организма человека, улучшается работа сердца, легких, совершенствуется система терморегуляции. Этот вид закаливания предполагает строжайшее соблюдение всех правил для данного вида. Начинать моржевание необходимо после консультации с врачом.
Статья о мероприятии «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
« Лету, лету красному,
Крикнем громко, детвора
Солнце, воздух и ввода – наши лучшие друзья, а уж в летние месяца этой дружбе положено быть особенно крепкой.
Теплый солнечный день благоприятен для закаливания, прогулок детей и конечно праздника!
В нашем детском саду прошел праздник «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» – праздник здоровья, улыбок и счастливых дней.
Важным моментом праздника были солнечные воздушные ванны, танцевальные движения под ритмичную музыку, подвижные игры, спортивные соревнования на свежем воздухе, аттракционы с водой.
На территории детского сада оборудованы станции, украшенные шарами и инвентарем для игр и аттракционов.
Все станции работали одновременно.
Каждая группа менялась на станции.
В конце дети перестроились в два круга – танец по показу воспитателя «Солнечный дождик».
Улыбки, веселый здоровый смех, бодрость и радость детей стали главным результатом этого праздника «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
А уж в летние месяцы этой дружбе положено быть особенно крепкой.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Воспитание детей дошкольного возраста
Курс повышения квалификации
Деятельность классного руководителя по реализации программы воспитания в образовательной организации
Номер материала: ДБ-158445
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами
Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно
Минобрнауки разработало концепцию преподавания истории российского казачества
Время чтения: 1 минута
Руководители управлений образования ДФО пройдут переобучение в Москве
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки: вузы вправе вводить QR-коды для посещения корпусов
Время чтения: 2 минуты
В Москве запустили онлайн-проект по борьбе со школьным буллингом
Время чтения: 2 минуты
Путин попросил привлекать родителей к капремонту школ на всех этапах
Время чтения: 1 минута
В российских школах оборудуют кабинеты для сообщества «Большой перемены»
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
«Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад №201»
Проект в старшей группе
Выполнила: Дедловская Светлана Павловна
Дети старшей группы «Почемучки», воспитатели, родители.
Цель: Р асширять знание детей о явлениях неживой природы. Уточнить представление детей о значении солнца, воздуха и воды в жизни людей, растений, животных. Приобщать детей к формированию понятия о себе как о жителе планета Земля. Дать представления об экологических проблемах нашей планеты.
Развивать любознательность, наблюдательность, познавательные мотивы, интересы, речь.
Уточнить представление детей о значении солнца , воздуха и воды в жизни людей, растений, животных.
Воспитывать у детей уважение и бережное отношение к окружающей среде.
Развивать эмоционально-ценностное отношение к окружающему миру.
Экспериментальные опыты, которые используются, помогают ребёнку приобрести новые знания о признаках предметов, веществ ( вода , песок , воздух и др . ) Благодаря опытам и экспериментированию у ребёнка развивается наблюдательность, способность сравнивать, сопоставлять, высказывать предположения, делать выводы, воспитывается самостоятельность.
1. Подготовительный этап.
-Подбор сюжетно-ролевых игр, дидактических игр, иллюстраций по теме.
-Привлечение родителей к пополнению мини – лаборатории предметами для проведения экспериментов.
2. Практический ( 3 – 4 неделя апреля)
— Презентация «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
— Беседа – рассуждение о пользе и вреде природных факторов на организм живых существ.
— Исследовательская деятельность с растениями в огороде на окне «Роль воды и света в жизни растений»
— Опыты «Где комфортнее: на солнце или в тени», «Почему хочется пить?»
— Опыты с водой «Свойства воды»
«Вода – жидкость», «Вода прозрачная», «Вода может изменить свой цвет», «Вода принимает форму», «Вода имеет вес», «Вода может склеивать», «Капнем капельку в муку», «Тонет – не тонет», «Фонтанчики», «Распылитель воды», «Почему птицы плавают в воде?» «Круговорот воды в природе».
— Опыты и эксперименты с солнечными лучами
«Свет и тень», «Театр теней», «Таинственные стекла», «Знакомство с лупой», «Солнечные зайчики», «Что находится в зеркале»
— Опыты с воздухом
«Почувствуй воздух», «Воздух повсюду», «Воздух работает», «Почему летит ракета?», «Я вижу воздух», «Лови воздух», «Возникновение звука» «Ветер по морю гуляет», «Ветер и семена», «Ветряные мельницы», «Пугало»
— Исследование «Условия для жизни растений»
«Солнечный свет в жизни растения», «Тепло в жизни растений», «Где растению лучше жить», «Как расселяются растения?», «Вслед за солнцем»
— Интерактивная экскурсия «Животные нашего края»
— Чтение и заучивание стихов о весне: Ф. Тютчев «Зима недаром злится», «Весенние воды»; А. Плещеев «Уж тает снег, бегут ручьи…»; И. Токмакова «К нам весна шагает»; С.Я. Маршак «Апрель».
— Отгадывание загадок, обсуждение пословиц.
— Пальчиковые игры
— Чтение художественной литературы: М. Зощенко «Великие путешественники», М. Пришвин «Золотой луг», В. Лебедев – Кумач «Закаляйся», М. Пришвин. Сказка – быль. «Кладовая солнца», Н. Григорьева «После дождя».
— Аппликация «Наш аквариум»
— Рисование на мокром песке
— Раскрашивание умных раскрасок с изображением воды и солнца.
— Прослушивание и заучивание детских песенок «Я на солнышке лежу», «Светит солнышко», «Выглянуло солнышко, светит на лугу»
— Просмотр мультфильма «Львёнок и черепаха»
— проведение экологического досуга на тему «Поможем Весне»
Взаимодействие с родителями
— нарисовать запрещающие знаки на тему: «Что нельзя делать в лесу»;
— Наблюдение за состоянием растений при сильном воздействии солнца и ветра;
— мастер- класс для родителей изготовление игрушки- развлечения «Ветерок»
Расширяются знания детей о свойствах воды, воздуха, и солнца, их значении в жизни всего живого.
Дети ощущают себя как часть нашей общей планеты Земля. Закладываются основы экологического воспитания.
У детей происходит закрепление знаний о здоровом образе жизни.
Детско-родительские отношения носят партнёрский характер в совместной творческой деятельности.
Итоговое мероприятие: Обобщающее интегрированное занятие на тему: «Земля наш общий дом. Эволюция Земли»
— Пополнить картотеку художественного слова по исследуемой теме.
— Распространить опыт работы в другие возрастные группы.
— Использовать новые формы работы с детьми и родителями по данной теме.
Беседа «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья»
Алена Викторовна Пущина
Беседа «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья»
1. Расширять представления о важных компонентах здоровья – солнце, воздухе и воде, и что природа является источником здоровья.
2. Способствовать формированию основ здорового образа жизни.
Материалы и оборудование: презентация, картинки, дидактические игры, аудиозапись «Если хочешь быть здоров», цветная бумага, клей
Ход проведения беседы:
Педагог: Ребята, сегодня речь пойдет о здоровье и как его сохранить.
Ребята, скажите, что такое здоровье? И что, нужно делать, чтобы сохранять и укреплять своё здоровье? (ответы детей)
Воспитатель читает стихотворение
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!
Педагог: Ребята, а вспомните пословицы о здоровье.
Дидактическая игра «Доскажи словечко».
Здоровье в порядке – (спасибо зарядке)
Чистота – (залог здоровья)
Здоровье – дороже (золота)
Курить – (здоровью вредить)
Береги платье снову, а (здоровье смолоду).
Солнце, воздух и вода – (наши верные друзья)
— Ребята, подумайте и найдите объяснение. Почему солнце, воздух и вода – наши верные друзья? (Ответы детей)
Воспитатель показывает картинку с изображением загорающих детей
— Скажите, что изображено на картинке? Что дает нам солнце? (Ответы детей) Правильно ребята, солнце даёт свет и тепло. Солнце полезно для нашего здоровья. Для детей полезно загорать, потому, что солнышко посылает в своих лучах нам витамин «Д», который делает наши руки и ноги крепкими и сильными. В сильную жару обязательно необходимо носить головной убор и долго не загорать на солнце. Как вы думаете, что такое солнечные ванны? (Ответы детей)
— Солнечные ванны – это и прекрасное закаливание. Но нужно соблюдать определённые правила, чтобы не навредить себе. Ребята, давайте назовем правила. (Ответы детей)
Стихотворение о солнце
(дети выполняют релаксационные упражнения согласно тексту).
Солнце спит и небо спит,
(ладони к левой щеке, к правой щеке)
Даже ветер не шумит.
(качаем поднятыми вверх руками)
Рано утром солнце встало,
(подняли руки вверх, потянулись)
Все лучи свои послало.
(качаем поднятыми вверх руками)
Вдруг повеял ветерок,
(помахали руками вверх-вниз)
Небо тучей заволок.
(закрыли руками лицо)
И деревья раскачал.
Дождь по крышам застучал,
Барабанит дождь по крышам
Солнце клонится все ниже.
Вот и спряталось за тучи,
Ни один не виден лучик.
(встали, спрятали руки за спину)
— Как вы думаете, чем полезны воздушные ванны и прогулки на свежем воздухе? (демонстрирует картинку)
-Когда мы дышим свежим воздухом, в лёгких происходим активная циркуляция воздуха и газообмен. Вдыхая кислород полной грудью, учащается наше дыхание, наше сердце начинает биться чаще, и кровеносная система начинает функционировать так, как ей это положено. Отчего мы чувствуем бодрость и лёгкость в теле. Кроме того, прогулки на свежем воздухе помогают нам закаливаться и не болеть.
Но, конечно же, воздух, которым мы дышим, должен быть чистым.
Как вы думаете, что может быть, если мы будем дышать грязным воздухом?
Стихотворение о воздухе
(дети выполняют дыхательное упражнение).
Он – прозрачный невидимка,
Легкий и бесцветный газ.
(Глубокий спокойный вдох – выдох через нос)
(Глубокий спокойный вдох – выдох через рот)
Он в лесу – густой, душистый,
Пахнет свежестью смолистой,
(дыхание через левую ноздрю, прикрыв вторую)
Пахнет дубом и сосной.
(дыхание через правую ноздрю, прикрыв вторую)
Летом он бывает тёплым,
(прикрыть ладонями нос и рот, дышать через рот, ощутить тёплый воздух)
Веет холодом зимой,
(ладони раскрыть, длинный выдох через рот, как бы сдувая с ладоней что-то)
Когда иней красит стекла
И лежит на них каймой,
(3 глубоких вдоха-выдоха через нос)
Мы о нём не говорим.
(задержать дыхание до окончания стихотворения)
Просто мы его вдыхаем –
Он ведь нам необходим!
Дыхательная гимнастика «Подуй в бутылочку»
Скажите, для чего нам нужна вода? (Ответы детей)
Педагог: правильно, воду мы пьём и используем в приготовлении пищи, и она, так же как и воздух, должна быть чистой. Ведь в нашем организме большое количество жидкости, и, если она будет грязной, организм будет болеть или просто не сможет жить.
Педагог: А кто из вас любит купаться в реке, море, озере? (Ответы детей)
Купание – это огромное удовольствие и хороший способ закаливания.
Запомните,ребята важные правила купания:
Всегда купайтесь под присмотром взрослых.
Не купайтесь в незнакомых местах, где на дне могут быть осколки стекла и ржавые железки.
Не ныряйте в незнакомом месте.
Если вы купаетесь группой, не хватайте друг друга за руки, за ноги. Это опасно для жизни!
Не купайтесь сразу после еды, только через час-полтора после приёма пищи можно искупаться.
Не заходите сразу в воду, если вы вспотели, чувствуете себя распаренным. Медленно походите по берегу. Сделайте лёгкую разминку, войдите в воду сначала по щиколотку. Постойте в воде, походите. После этого начинайте купание.
Стихотворение о воде
(дети выполняют пальчиковую гимнастику согласно тексту).
Что силы и бодрости нам придает.
Кристально чиста или очень грязна.
В любом состоянье полезна она.
(расцепить пальцы, ладони врозь, пошевелить пальцами)
Где водится грязь, там лягушки живут.
Для них лишь в болоте покой и уют.
(поочерёдное сжимание и разжимание кулачков)
Для нас же вода должна чистою быть,
Что б мы не боялись и мыться, и пить.
(пальцы сцеплены в «замок», локти разведены в стороны, волнообразные движения руками)
Не менее, впрочем, полезна вода
Которая в виде замерзшего льда.
Она охлаждает, морозит, бодрит.
И в зной нам прохладу и радость дарит.
(постукивание кулачком об кулачок)
Давайте же воду все будем беречь.
От трат неразумных ее все стеречь.
(сложить из ладошек «домик»)
Иначе закончится может вода,
И жизнь на планете затихнет тогда.
(сложить кулачок в кулачок)
— Скажите, ребята, что нового вы узнали о солнце, воздухе и воде?
— Правильно и солнце, и воздух, и вода помогают нам быть здоровыми, сильными, закалёнными бодрыми и весёлыми.Именно поэтому так и говорят: «Солнце, воздух и вода – наши верные друзья!»
Затем воспитатель предлагает сделать аппликацию «Солнышко»
Фотоотчёт о мероприятии в ДОУ «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» В нашем детском саду сегодня прошло музыкально-спортивное мероприятие «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!», в котором принимали.
Консультация для родителей «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» «Счастливый ребенок — это, прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке». Евгений Комаровский.
Консультация «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья» Закаливание детей в летний период Вот и наступила пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но лето – это еще и самое подходящее.
Музыкально-спортивное развлечение «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» Цель развлечения: создать у детей доброе и радостное настроение от участии в веселом мероприятии. Способствовать созданию благоприятной.
Рекомендации для родителей «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию атмосферных температур воздуха и предотвратить частые.
Сценарий летнего спортивного развлечения в детском саду «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» Сценарий летнего спортивного развлечения в детском саду «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» Цель: Приобщать детей к здоровому.