Считаю себя недостойной хорошего мужчины
да уж. не для тебя такая квитонька цвела ))
за детьми следи получше, если у самой не сложилось
вы мне понравились
вы чем то похожи на героиню из фильма Дневник Бриджит Джонс. Добавьте немного оптимизма, не унывайте. У вас просто депрессия после развода. Займитесь собой, любите себя такой какая вы есть. Совершенствуйтесь, развивайтесь, больше занимайтесь детьми. Если вы осознаете, что вы плохая мать, значит можете исправить это. У меня было подобное состояние. Но я справилась. Я много читала, стала улучшать отношения с детьми, перестала затворничать, возобновила прежние дружеские связи, обновила гардероб.Нужно в первую очередь самой стать цельной личностью, а не искать половинку, только чтоб была. Удачи вам!
тут надо что то делать
работа спорт хобби чтобы некогда было
С ребенком не получается ходить в спортивные клубы.
Но дома сезонами занимаюсь спортом, т.к. в теплое время приходится много гулять с ребенком. Поэтому, фигура с недостатками конечно, но сильно жаловаться не на что. Чтобы не было времени думать-это все суета. Человек рожден с определенным комплектом потребностей, но чем заменить отсутствие хорошего настроения? Любви? Это настрой сердца, души- быть не несчастливым. Появление мужчины в моей жизни вряд ли изменит ситуацию. Любовь уходит со временем, а мужчина становится лишним.
ребенок подрастет, время появится
отсутствие хорошего настроения не бывает постоянным.
Появление любимого мужчины может в корне поменять ситуацию, люди летают окрыленные любовью. Любовь со временем не уходит, а превращается в крепкую привязанность к близкому человеку.
Так может быть только в одном случае,
Это не так, скорее всего, вы нормальная (раз уж кто то уже женился на тебе, не слепой же)
Это низкая самооценка вкупе с острым недостатком выброса мужских гормонов в организм (секса то бишь). Сходите к психологу, они реально помогают. В среднем 500 рублей за сеанс. Проверьтесь у эндокринолога, иногда такие депрессивные и злые мысли это результат плохой работы щитовидной железы.
Сама я через такое проходила, после того, как со мной поступил несправедливо один МЧ. Сейчас мне кажется, что я прекрасно выгляжу.
Люба, к какому психологу и куда вы ходили? мне тоже нужен хороший калифиц рованный психолог
так! это что такое. слушай, ты ж ведь красотка! за тобой же толпы
парней бегают! Просто ты сама не знаешь чего хочешь, кого хочешь. Будь умней, если у него воняет изо рта сходите вместе к стоматологу, если он толстый посещайте спорт зал! И все! Вот тебе и красавчик! Все от женщины зависит! Удачи!;***
не я одна такая окаца
Точь в точь как я, но у мя один ребенок. Сижу я на данный момент в курорте, море, солнце. и тут невезуха. Вроде работа, образование, но одинока. Люблю и выпить, и погулять, но не тракать
всех и всем подряд
Тоже хочется любви, но опять же тоскливая, закомплексованная и депрессивная. В общем тоже хочу любви чтоли, сейчас сижу у моря и мне тоскливо
Я ужас ленивая, вечерами диван перед телевизором. Двое детей, хорошая работа, дом. сил хватает только на детей и на работу и то еле еле. плоская как доска, ухлестывают только женатые, но я им ни ни. Плюнула искать мужчину, так как кому нужна такая жена, ведь брак ето труд. А мне лень еще за кем то ухаживать.
Тебе лень, потому, что ты не любишь. Если бы ты полюбила, то
делать любимому хорошее стало бы для тебя в радость.
а мне влюбляться и то лень((
Любовь не спрашивает, а обрушивается, приходит и всё. Как белочка.
какая любовь? мне уже 40 лет(
Любви все возрасты. Продолжать не стану.
Знаете, говорят мы окружаем себя теми людьми,кого достойны.
Может стоит заняться саморазвитием, чтобы было из кого выбирать вокруг себя? Ок, характер злой не исправишь, но можно ведь хотя бы развить свой ум, кругозор,интересы. Глядишь и люди к тебе потянутся
Так она и развивает свой кругозор у ТВ. Дом 2 наверное сильно помогает.
Или реальные пасаны.
если вы способны на самокритику и объективно анализировать ситуацию
вы проанализируйте то что вы написали
вы честная, честность это конечно хорошо, но иногда не досказать правду не является ложью 
Ты достойна лучшего: пять основных причин одиночества
Многие женщины, уверенные в том, что они обречены на одинокую жизнь злодейкой-судьбой, сами невольно программируют себя на одиночество. Есть пять основных причин одиночества, и вам лучше их знать, чтобы не наступать на грабли.
«Я недостойна любви»
Если задать на улице вопрос «Достойны ли вы любви?», наверняка каждая женщина ответит положительно и даже обидится на то, что ей задали такой вопрос. Однако в душе многие представительницы прекрасного пола считают себя недостойными этого светлого чувства.
Вам случалось сомневаться в том, нарвитесь ли вы парню, после первого свидания, вы боялись, что он вам откажет, когда сами предлагали ему сходить посидеть в кафе? Думали ли вы о том, чтобы доставить парню необычайное удовольствие в постели? На первых свиданиях об этом лучше не думать. И вообще. Такая тактика свойственна неуверенным в себе дамам. Которые поскорее хотят показать мужчине свои сильные, как они считают, стороны. Преподносите себя как приз, как награду, и пусть он старается вас завоевать, а не наоборот. Если вам отказали в отношениях, не говорите «Я его недостойна», говорите «Он недостоин меня».
Горький опыт
Вы уже научены горьким опытом лет минувших, и теперь вам сложно строить отношения с мужчинами, потому что вы боитесь предательства? Такое часто бывает. Вы вспоминаете свою первую любовь: как все было сказочно, прекрасно, и как все печально закончилось… И после того, как нас предают, мы нередко ищем, сами того не осознавая, такие же роковых красавцев, которые способны на предательство, и мы снова наступаем на те же грабли. А вы расширьте спектр поисков и помните, что любовь может прийти не сразу. И если вас вдруг охватила безумная, горячая страсть, вряд ли назревает крепкая и нежная любовь. Любовь может вызревать годами и от того быть крепкой.
Желание держать мужчину на коротком поводке
Вы боитесь, что ваш новый кавалер уйдет от вас, и потому вам приходится держать его на коротком поводке, контролировать? Это не вариант – так еще больше риск, что он убежит, уж поверьте. Мужчины чувствуют неуверенных в себе женщин, а любят они женщин, которые наоборот – уверены в себе, самостоятельны, которые не контролируют каждый шаг своего мужчины, потому что доверяют ему и верят в себя.
Супруг тоже может быть другом
Часто мы забываем о том, что любимый человек тоже может быть другом. Поэтому дружеские отношения со своей половинкой тоже надо выстраивать: делиться секретами, проводить вместе время, а не заниматься каждый своими делами, выручать друг друга, поддерживать.
Привычка полагаться только на себя
У вас есть мужчина, но вы привыкли полагаться только на собственные силы, вы ему не доверяете, хоть и не признаете этого. А ведь доверие необходимо в отношениях, так что доверяйте своей половинке, верьте в своего возлюбленного, а не только в себя.
Считаю себя недостойной любви
Вопрос психологам
Спрашивает: Наталия
Категория вопроса: Красота и внешность
Мне 21 год и отношений у меня никогда не было.С парнями не общаюсь,из друзей одни девушки,внимания со стороны парней нет. До недавнего времени было все не плохо, правда конечно весной было тяжелее,но я как-то находила чем себя занять.Но с годами все тяжелее и тяжелее быть одной. Да еще мама простив того,чтобы у меня кто-то был, я еще маленькая для отношений.Уже длительное время я ощущаю,что я не чувствую себя достойной любви и уважения.Мне кажется,что я настолько непривлекательна,что я не могу понравится. Такое ощущение,что если я буду ходить голой никто даже не посмотрит потому,что мое тело не идеальное,лицо очень специфическое..смотрится оно стАро.Я сама себя настолько отвратна,что меня посещают мысли,что меня никто никогда не захочет как женщину.Мне теперь даже не страшно ходить одной по темному лесу: «ну а что. кому я такая страшная нужна!?»
Читаю психологические книги,вроде как понимаю,что не может такого быть, что нравятся всякие,но не могу я поверить,что именно я кому-то могу понравится! Не верю и все.
Хотя я замечаю,что на меня редко,но смотрят.Сигналят машины даже когда я скромно одета в брюках.Но почему такая пустота во мне я не понимаю.Почему я даже перестала бояться изнасилования и могу пойти ночью на улицу. будучи уверенной что меня даже маньяки не захотят.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Считаю себя недостойной любви
Здравствуйте, Наталия! давайте разберем, что происходит:
Но с годами все тяжелее и тяжелее быть одной. Да еще мама простив того,чтобы у меня кто-то был, я еще маленькая для отношений
Мне кажется,что я настолько непривлекательна,что я не могу понравится
Мне теперь даже не страшно ходить одной по темному лесу: «ну а что. кому я такая страшная нужна!?»
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Может быть Вы не принимаете в себе те самые черты, которые не принимает мать.
В общем, тут есть над чем поработать. ОБращайтесь к психологу и работайте. Я также работаю с этим.
Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.
Здравствуйте, Наталия. Ваше письмо пронизано одиночеством, непринятием себя.
Судя по всему вы очень подвержены влиянию мамы, хотя в 21 год человек должен сепарироваться (отделиться) от родителей и вести самостоятельный образ жизни. Мне кажется, что корень проблемы здесь.
Вам требуется сопровождение психолога, чтобы повысить свою самооценку и справиться с депрессивным состоянием.
Смирнова Александра Владимировна, психолог в Москве
6 признаков женщины, которая боится, что недостаточно хороша для мужчины
Страх того, что она «не пара» своему мужчине, накладывает огромный отпечаток на отношения.
Менталитет наших женщин таков, что, начав строить отношения с мужчиной, очень часто мы принижаем и считаем себя недостойными его. Да, это банальный страх не соответствовать его ожиданиям, неуверенность в себе, отвержение собственного счастья и т.п.
Нужно совсем немного времени, чтобы женщина превратилась в забитую и вечно сомневающуюся в себе серую тень, которая на первое место своей жизни ставит страх, что она не подходит своему партнеру. И пусть она всеми силами скрывает это, такое внутреннее состояние накладывает огромный отпечаток на отношения.
Вот 6 признаков женщины, которая боится, что не соответствует любимому мужчине:
1. Она заискивает и старается угодить
Умоляющие глаза, стремление угадать каждое мужское желание и откровенно заискивающее поведение — все это сполна присутствует в отношениях. Такая девушка буквально до фобии боится потерять мужчину, поэтому всеми правдами и неправдами пытается сделать, чтобы этого не произошло. И обычно выбирает совсем неверный путь, опускаясь до лебезения и угождения.
2. Она жертвует собой
Психология проста — ”если мужчина увидит, насколько я готова пожертвовать собой ради него, то больше шансов, что он не бросит меня”.
В такие моменты бедных отчаявшихся дам просто становится жаль, ведь они готовы задвинуть себя на задний план, снять последнее и чуть ли не умереть за своего возлюбленного, лишь бы доказать собственные высокие чувства. Результаты такой жертвенности обычно совсем не оправдывают себя, а приносят совершенно обратный эффект.
3. Она сомневается в собственной привлекательности
Даже если такая женщина выглядит, словно модель с обложки журнала, в страхе не соответствовать мужчине она постоянно ищет в себе недостатки и изъяны, считая, что ему нужна более высокая, стройная, длинноногая и т.п.
Естественно, эта неуверенность в себе рикошетом отражается в отношениях, заставляя мужчину чувствовать низкую самооценку своей партнерши. Именно от таких дам чаще всего уходят к другим, пусть менее красивым, но не сомневающихся в себе ни на йоту.
4. Она постоянно ищет подтверждение мужской любви
Еще один большой страх — мужчина разлюбит. Поэтому женщина маниакально начинает выискивать подтверждение любви в каждом его взгляде и действии. Иногда это доходит до настоящего маразма, когда фразу ”я тебя люблю” она просит повторять ежеминутно и до глубины души обижается, если партнер не так посмотрел на нее, рисуя в голове самые страшные картины.
5. Она хочет быть похожей на своего мужчину
Имеется в виду интересами, увлечениями, взглядами на жизнь и т.п. При этом, если какие-либо точки оказываются не соприкосновенны, женщина всеми силами пытается сделать так, чтобы стать чуть ли нравственным близнецом своего партнера.
В отношения это приносит сомнительно мало положительного, ведь девушка просто-напросто теряет собственную индивидуальность и со временем становится не интересна мужчине.
6. Она сравнивает себя с другими женщинами
И постоянно изводит своего мужчину вопросами, нравится ли ему та или иная женщина, внутри себя трясясь от страха, вдруг он скажет ”да”. Она постоянно находится в состоянии некой зависти тем, к кому ее партнер испытывает хоть малейшую симпатию, считая, что никогда не сможет соответствовать его предпочтениям и идеалам.
Как повысить самооценку. Вы достойны всего самого лучшего! (Часть 1)
Мы либо позволяем себе что-то, либо не позволяем — начинаем осуждать себя за свои мечты и желания, испытывать чувство вины и стыда. Необходимо понять, что нет плохой и злой жизни так же, как и нет плохих и нехороших людей, которые нас не любят, или якобы препятствуют нашему счастью, развитию, успеху или процветанию. Нам необходимо повысить самооценку, так как только мы сами, внутри себя, считаем себя недостойными, недостаточно умными или красивыми или, что более усугубляет состояние – испытываем вину за свою жизнь и свои потребности. Вся причина лишь в том, что одни люди себе позволяют счастье, успех, любовь, смелость и уважение, а другие не позволяют, внутренне осуждают себя и критикуют, из-за низкой самооценки взращивают такие мысли, как:
— Как тебе не стыдно о таком мечтать, когда другие живут гораздо хуже? Куда ты лезешь со своим уровнем развития?
— Да уж тебя-то вряд ли полюбят по-настоящему. Вот будь ты красавицей, умной и талантливой, а такой – то ты вряд ли достойна любви. И так далее и тому подобное.
Уже только за свои мечты мы порой так сильно себя осуждаем и считаем мысли о лучшей жизни «грехом» и непозволительным счастьем. Случается так, что только начали мечтать, а уже удушливой волной поднимается страх, вина и осуждение себя за «такие» мысли. Ещё толком и не представили свою жизнь, но уже предписали себе, что недостойны, почувствовали за все свои желания вину и осудили себя. Осудили за то, что хотим всего того, что и так является естественным условием жизни и дано нам по праву рождения.Не удивительно, почему многие так и живут одни, не найдя своей половинки, живут в бедности и страданиях, не впуская и не принимая своё право на счастье, любовь и успех! Наша жизнь – это всего лишь отражение нашего внутреннего позволения себе или непозволения того, о чём мы мечтаем.
Максуэл Мольц писал в своей книге: «Я никогда не поверю, будто Богу угодно было, чтобы его дети бродили по Земле с виноватым выражением лица, чувствуя себя жалкими и несчастными, о нет!»
После того, как мы обвинили и осудили себя за свои желания, наше подсознание будет блокировать любое продвижение на пути к их реализации. Оно не позволит, чтобы мы страдали и мучились от чувства вины за то, что считаем для себя непозволительным.А раз это запрет на счастье, богатство, любовь, уважение или развитие наших талантов, то именно это и блокируется в нашей жизни. Блокируется реализация именно той области жизни, в которой мы считаем себя недостойными! В первую очередь нам необходимо повысить самооценку для того, чтобы начали исполняться наши желания.
Часто можно наблюдать, что вполне счастливые и талантливые молодые люди не могут найти применения и востребованности своим талантам. Они успешны в чём-то одном, например, у них прекрасный партнёр и счастливый брак, но постоянная нехватка материальных средств. Здесь всё просто, ведь они считают себя достойным быть любимым и любить, а вот богатство и успех считают чем-то для себя невозможным, чем-то таким, для чего якобы необходимы особые дарования, которые у них- то точно отсутствуют. А раз в них чего-то не хватает для успеха, то они и «недостойны» жить в богатстве и процветании.
Или порой бывает наоборот. Молодая прекрасная женщина успешна в карьере и удачно реализует свои таланты, востребована как профессионал, но при этом живёт одна, и на горизонте ни одного представителя мужского пола. Часто такие женщины глубоко не уверенны в своей внешности и внутренней значимости, часто считают себя недостойными того, чтобы их полюбил замечательный мужчина. Они считают себя недостойными, просто не верят в то, что их действительно можно полюбить и что они будут жить счастливо в браке с мужем. Если таким женщинам повысить самооценку, то их жизнь могла бы кардинально измениться.
Аналогичных примеров можно привести множество и каждый человек может сам в своей жизни проследить подобные ситуации. Когда мы в чём-то одном преуспеваем, у нас всё получатся легко и свободно, но есть те области жизни, о которых мы лишь мечтаем много лет, но перед нами словно непробиваемая стена. Нас словно что-то не пускает, что-то блокирует наше продвижение на пути к нашей мечте. После того, как начинаем глубже себя анализировать, можно увидеть, что порой всё дело только в этом чувстве «недостойности» по отношению к той или иной области.
Например, человек может считать себя недостойным любви и восхищения противоположного пола и от этого убеждения страдать и оставаться одиноким. Или в области финансового успеха и того, что можно процветать с теми талантами и особенностями, какими он обладает уже сейчас. Или в направлении развития бизнеса или реализации своей давней мечты в творчестве. И ещё много и много чего.
Вопрос позволения либо непозволения. Мы либо позволяем себе счастье, либо нет — осуждаем себя за подобные мысли.
Позволяем богатство — либо осуждаем и обвиняем себя за подобные желания, считая деньги злом и данное желание просто бездуховным.
Позволяем успех и развитие своих творческих способностей — либо считаем себя недостойным, недостаточно умным, недостаточно смелым или талантливым и т. д.
Позволяем здоровье и свободную, счастливую жизнь — либо не позволяем, считая своим уделом страдания и несчастья.
Позволяем счастье с любимым человеком — либо считаем себя просто недостойным любви и «каким-то не таким». Считаем, что будем достойны лишь только тогда, когда полностью себя переделаем, а сейчас мы «недостаточно хороши, умны, красивы» и т. д.
Именно с внутреннего позволения начинается путь осознания того, что весь наш мир только в нас. Что нет внешней, бездушной и тяжёлой жизни. Нет других людей, которые причиняют боль и страдания, и нет неприятностей или неудач. Именно с внутреннего вопроса о позволении себе счастливой, гармоничной успешной жизни мы начинаем понимать все те убеждения и программы, что так привычно живут в нас. Которые мы раньшепросто не замечали, считая, что «такова жизнь, что в жизни даётся всё с трудом и то лишь единицам. Лишь тем, которые составляют исключение из правила».
И только начиная задумываться над тем, почему мы живём так, а не иначе, начинаем видеть в себе эти страхи, сомнения и чувства вины. Замечать в себе мысли о недостойности, мысли и убеждения о том, что «и здесь какой-то не такой, и здесь у меня не так». Начинаем видеть и понимать то, что постоянно себя критикуем, ругаем и принижаем себя как в своих мыслях, так и в глазах других людей. – А вот этого категорически нельзя делать никогда, чтобы у нас в жизни ни происходило!
Вы всегда должны найти для себя доброе слово и похвалить себя хотя бы за то, что вы старались. Старались, как могли. Возможно, у вас не всё получилось, но со временем получится. А вот ругать себя НИКОГДА, НИКОГДА НЕЛЬЗЯ!
И вот тогда наступает период, когда мы начинаем задавать себе вопросы. Вопросы себе и вопросы о себе:
— А почему я живу так, а не иначе и разве кто-то мешает мне жить по-другому?
— Разве кто-то может влезть в мои мысли и заставить думать так, как ему хочется?
— Кто, кроме меня самого, ощущает именно эти эмоции и переживания, выбирает именно такое отношение, а не иное?
— Кто, кроме меня самого, выбирает реакцию на происходящее?
— Разве кто-то, кроме меня самого, осуждает меня за мои желания? За мои стремления и за то, какой я есть? А если и осуждает, то почему? Не является ли это просто отражением моих мыслей и моих сомнений в самом себе? Ведь первопричиной всего этого являюсь только я сам, а люди лишь отзеркаливают то мнение, какое я сам о себе сложил. Есть две категории людей – с заниженной самооценкой и с нормальной самооценкой. С заниженной самооценкой человек считает себя недостойным. Можно сразу понять, что такой человек сам себе отводит такую роль в этой жизни. Роль недостойного счастья, или недостойного любви, или недостойного внимания и уважения окружающих, или недостойного реализации и успеха его творческих талантов, или недостойного здоровья или богатства. В зависимости от убеждений относительно той или иной области жизни у такого человека есть чёткая установка «Я недостоин».
Например, я недостоин внимания других людей. Я недостаточно интересен, я недостаточно умён и ещё недостаточно преуспел, чтобы что-то рассказывать о себе или о своей жизни. И такой человек забивается в укромный уголок и может весь вечер просидеть молча, обижаясь на других, что те недостаточно внимательны к нему, не любят и не ценят. При этом сам не видя и не понимая того, что это он сам ставит себя в такую позицию. В своих мыслях, в своём обращении к самому себе он считает себя недостаточно хорошим, что «ведь он не такой умный, не такой успешный и не такой смелый и находчивый», чтобы кому-то понравиться. И вот такие мысли и такое отношение к самому себе и к своим талантам, к своим особенностям и проявляется в жизни и в отношениях с окружающими. Человек сам себя загоняет в рамки, он сам себе подписывает приговор, в упор не замечая своих успехов и своей индивидуальности.
«Я недостоин», «я недостаточно хорош», «я недостаточно красивая и стройная, чтобы меня любили», «я не достойна счастья с любимым человеком, ведь я такая плохая, …,»,«я не достойна/не достоин любви и уважения окружающих, ведь я ничего из себя не представляю», «я не достоин жить в богатстве и успехе, ведь я никто, у меня нет тех ярких талантов, смелости, решительности, целенаправленности, как у других». И так далее и так далее и тому подобное. Это «я недостоин» можно проследить практически во всех областях нашей жизни. Как мы живём, достаточно ли у нас того, о чём мы мечтаем? И если чего-то нет, то почему?Как часто мы задаём себе вопрос:
— Кто мне мешает начать мыслить и действовать по-другому?
И вот здесь мы начинаем понимать, что никто, никто не являлся, не является и не может являться для нас препятствием, кроме нас самих. Никто, кроме наших мыслей и нашего отношения к себе и к жизни не является препятствием на пути к нашему счастью и гармонии. Никто кроме нас самих не может решать нашу судьбу. И никто кроме нас самих не может распоряжаться нашей жизнью, если только мы сами того не захотим.
— Кто не позволяет жить мне счастливо?
Как только мы сами позволим себе право на счастье, успех и любовь, как только мы сами поверим в то, что раз мы здесь, значит, имеем право жить счастливо и свободно и как только мы сами примем в себе право выбора своей жизни, как всё сразу начнёт меняться.
Стоит попробовать начать думать и воспринимать себя и жизнь иначе, чем мы делали это раньше. Дайте себе шанс, воспринимайте это как игру, как небольшой эксперимент. Ведь нам никто не запретит вернуться обратно в прежнюю жизнь, если новая не понравится. Но, 
дав себе шанс попробовать жить по-другому, мы хотя бы развлечём себя путешествием в успешную, здоровую и счастливую жизнь, где все радуются и улыбаются, в глазах у них всегда сияет красота и счастливый огонёк удовлетворённости и наслаждения жизнью. Мы побудем в жизни, где всё получается легко и без усилий, где стоит нам только подумать о желаемом и оно произойдёт словно само, без вашего внешнего участия. В этой жизни мы почувствуем, ощутим, что значит любить себя и гордиться собой и своей жизнью. В этом мире мы ощутим любовь и заботу не только окружающих людей, но и поймём, что такое любовь и забота самой жизни, когда всё провидение на нашей стороне и стоит за нас и нашу жизнь горой. Мы ощутим, что нужны именно такими, какими нас создали.
И мы поймём и насладимся чувством приятия и довольства собой. Ещё мы поймем и научимся жить так, что любой ситуации, которую раньше воспринимали как «огромную проблему», мы будем рады. Т. к. научимся легко преобразовывать её в благоприятную для себя возможность. Мы посетим страну, где все счастливы и где всё на самом деле прекрасно и где всё зависит только от нас самих. Мы поймём, что значит быть истинно богатым, богатым не только в денежном выражении, но и богатым щедрой душой, искренним отношением к жизни, богатым огромной внутренней силой и здоровьем и богатым тем счастьем жизни, что дано нам по праву рождения, которое словно лежит и ждёт нас, говорит:
«Ты возьми меня, я твоё, и я жду твоего решения. Я жду лишь твоей готовности взять меня. Возьми меня, я твоё по праву, ты вправе жить счастливой, успешной, здоровой и гармоничной жизнью. Ты вправе процветать и преуспевать, ты вправе реализовывать себя и свои истинные потребности и таланты. Ты вправе жить так, как ты хочешь. Ты только прими в себе это право. Пойми, что только ты сам не позволяешь себе взять меня. Ведь я не где-то там, за мной не надо идти и меня не надо добиваться. Я уже здесь. Я уже в тебе, я уже в твоей жизни. Ты только дай себе сам право жить такой жизнью, какой ты хочешь и я откликнусь, я развернусь перед тобой своей многогранностью и своими нескончаемыми возможностями». – Говорите себе это каждый день, говорите себе это каждый вечер, говорите это перед зеркалом, глядя себе в глаза. И ваша жизнь начнет меняться! А ещё лучше прочтите книгу Р. Кирранова и делайте те упражнения, которые в ней описаны «Как стать уверенным в себе за 3 месяца».